Nota: La banda viene con una correa negra; otras correas se venden por separado.
Análisis de Entrenamiento Profesional
Efecto del Entrenamiento
Evaluación del rendimiento: Calificaciones de tus sesiones de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.
VO₂ Máximo
Indicador de capacidad aeróbica: La captación máxima de oxígeno mide la capacidad aeróbica del cuerpo.
Categorías:
36-42: Principiante
43-48: Promedio
54-59: Excelente
Carga de Entrenamiento
Recomendaciones basadas en EPOC: Ejercicios recomendados según el consumo de oxígeno pos-ejercicio en los últimos 7 días.
Categorías de carga:
0-150: Necesitas hacer más ejercicio
150-300: Estás bien
300: Te estás sobrecargando
Sesión de Recuperación
Duración recomendada: Basada en la intensidad de la última sesión de ejercicio.
Categorías de recuperación:
54-96 horas: Recuperación inmediata necesaria
36-53 horas: Descansa lo suficiente antes del próximo entrenamiento
19-35 horas: Toma un descanso adecuado antes del próximo entrenamiento
Competición
Función “Competition” en Mi Fitness APP: Configura metas diarias de ejercicio y compite con amigos en conteo de pasos, calorías quemadas y tiempo de ejercicio.
Competición Semanal y Modos Deportivos
Competición Semanal
Puntos diarios: Gana puntos diarios con tus datos de ejercicio.
Meta semanal: Los datos diarios de ejercicio de ti y tus amigos se suman al puntaje semanal.
Puntos adicionales: Alcanza tus metas preestablecidas para ganar puntos extra.
Planes de Entrenamiento Compartidos
Notificaciones: Recibe alertas cuando tus competidores comiencen una nueva rutina y revisa sus estadísticas de entrenamiento.
Más de 110 Modos Deportivos
Variedad de modos: Lleva un registro de calorías quemadas, cambios de ritmo cardíaco y duración de los ejercicios.
Resistencia al Agua
Resistencia de 5 ATM: Ideal para natación en piscina y esnórquel.
Reconocimiento inteligente: Detecta los cuatro estilos de natación comunes.
La Xiaomi Smart Band 7 ofrece monitoreo continuo de SpO₂ y frecuencia cardíaca.
Monitoreo de SpO₂: Controla los niveles de saturación de oxígeno en la sangre durante todo el día. La pulsera vibra si el nivel de SpO₂ es inferior al 90%, alertándote sobre posibles riesgos para la salud.
Monitoreo de frecuencia cardíaca: Realiza un seguimiento en tiempo real de tu frecuencia cardíaca durante todo el día, proporcionando análisis precisos en gráficos legibles. También te alerta con vibraciones si tu frecuencia cardíaca sale de la zona segura.
Frecuencia cardíaca:
Durante un ejercicio intenso: Hasta 175 ppm.
Estado normal: Alrededor de 79 ppm.
Durante el sueño: Alrededor de 65 ppm.
Seguimiento del sueño:
Monitorea con precisión los patrones de sueño, incluyendo sueño profundo, sueño ligero y fase REM.
Proporciona estadísticas detalladas en la aplicación móvil para entender la calidad del sueño.
a Xiaomi Smart Band 7 ofrece las siguientes funciones:
Control de la salud femenina: Herramientas específicas para monitorear y gestionar la salud femenina.
Inteligencia de actividad personal: Funciones adaptativas que analizan y ajustan automáticamente las metas de actividad.
Monitoreo del nivel de estrés: Seguimiento del nivel de estrés a lo largo del día, proporcionando retroalimentación y sugerencias.
Ejercicio de respiración profunda: Guias y ejercicios de respiración diseñados para ayudar a reducir el estrés y mejorar la relajación.
La Xiaomi Smart Band 7 cuenta con las siguientes características de la batería:
Carga magnética: Facilita la carga mediante un método magnético conveniente.
Duración de la batería:
Hasta 14 días en modo de uso normal.
Hasta 9 días en modo de uso intenso.
Especificaciones
Mpn
39873
Tamaño de la pantalla
1.62 in
Resolución de la pantalla
390 x 450 píxeles
Tecnología de pantalla
AMOLED
GPS
Si
Versión Bluetooth
5.2
Sistema Operativo
Android
Capacidad de la batería
300 mAh
Duración de la batería
12 dias
Carga inalámbrica
No
A prueba de agua
Sí
Resistente al agua
IP67
Resistente a salpicaduras
Resistente a salpicaduras
Sensores
Accelerometer,Sensor de ritmo cardíaco,Luz Ambiental,Giroscopio,Sensor Oxigeno,Sensor Atmosférico